ずぼら瞑想作者: 川野泰周出版社/メーカー: 幻冬舎発売日: 2018/04/05メディア: 単行本この商品を含むブログを見る 瞑想やマインドフルネスに興味がある人は多いのではないかと思う。かくいう自分もそのひとりだ。 かつては宗教的な精神修行の一環として行わ…